Потеря в весе при соблюдении экономной диеты должна составить 4-6 кг за неделю...

При этой диете вы с первых же дней заметите, что лишние килограммы в буквальном смысле этого слова таят на глазах, но использовать эту диету больше двух недель нельзя, так как организм не будет получать необходимых веществ.